叠拳心法第一页，描绘着人手臂肌肉。
手臂分为上臂肌肉、前臂肌，上臂肌有包含肱二头肌、喙肱、肱肌、肱三头肌与肘肌，上臂肌主要使手臂伸直拉回，前臂肌包含的就更多，主要负责手掌转动与手指弯曲伸直。
在往后，便是心法，说是心法，其实只是针对手臂肌肉锤炼的方法，方法共分三层。
第一层讲究增加手臂挥击时的负重，让手臂肌肉不断疲惫、恢复。
第二层是灵力锤炼，以天地灵力锤炼手臂肌肉，在血肉受创之后，以本源灵力修复，让血肉恢复如初。如此周而复始，便是灵力锤炼之法。
第三层则是以药石侵泡手臂，让手臂表皮更加强韧、光滑，使得手臂表皮能划破天地灵力，达到极致的速度。
这是心法，在心法之外，还有很多的图片，这些图片细分了手臂，把手臂每一块肌肉都详细的表明了出来，更是表明了那块肌肉有什么作用，该以多大的灵力、力量锤炼。
每一项都有详细数据记录，甚至连侵泡得药石都记录了。
羌天盘坐在地面，脑海中不断消化‘叠拳’的心法。越是观看，羌天越是心惊意魔的强大。
只是一条手臂，却也能有这般多的锤炼之法，不论是内部的锤炼，还是外部的侵泡，都让羌天感叹颇深，同时也对体修道路，有了新的认识。
他以往认为的体修者，不过是血肉之躯强大，力量不断的增长。可此刻看来，想要血肉的强大，不仅仅是灵力锤炼，还需要一些特定的方法，方能让血肉之躯不断强大。
以往那种灵力锤炼之法， 开始效果很好，可越是往后，越是难以修行。如果没有接触过‘叠拳心法’，以以往那种锤炼之法，羌天估计自己最多能达到巅峰皇者。
想要在往后，难上加难。
一条手臂，便能区分那么多的血肉，人的整个身躯，又该区分多少！那些是该着重，那些有是次之，那些应该以灵力锤炼，那些又该侵泡药石。
往后的修行之路，羌天脑海中开始有些模糊的画面了。
“羌天。”
一声惊呼把羌天从入定中拉扯回来，身下巨石前沿缓缓流淌地小溪对面，一头身高一丈的灰狼正虎视眈眈地注视着他。在灰狼后背上，坐着一个娇小身影，正是满面欣喜的九璇。
九璇凝视着羌天，嘴中‘哥哥’二字终究还是没能全部喊出。她遥望着羌天，一时间愣在了那里。
“九璇医师，你怎么会在这里。”
羌天猛地一拍自己脑袋，因为叠拳太吸引他了，他竟然忘记察觉周边的环境。此地倒地是安全，还是不安全，他一点也不知晓，竟在这般境况下，沉寂在叠拳心法中。
当真是该死，那个状态，哪怕是头普通的魔兽，怕也能重创他。
“我入狼山采药，路过此地，刚好看你盘坐在石头上，过来看看你怎么回事。”
九璇语闭，震愣了一下，诧异道：
“你不是该在狼城吗？怎么会出现在这里啊。”
九璇明知故问了一番，她一点也不想让羌天知道，她是因为
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他，才不远数百里过来的。
“是啊，我本来是在陌皇的阵法之中，不过遇到了一个前辈出手搭救，把我带到了这里来。对了这位前辈……”
羌天突然停下话语，目光四处打量，随后一跃而起，落在灰狼一丈处。看着灰狼绿油油的眼神注视着他，又是往后退了两步，右手半遮嘴角，轻言道：
“九璇，你还记得在狼城北面救我们哪位前辈吗，这次救我的前辈，是哪位前辈的仇敌，还让我下次遇到哪位救我们的前辈时，捏爆这颗传递石，他便把‘叠拳’血肉灵力运转得方式传给我。”
羌天说完，还忍不住的四处看看，觉察四周并无一丝异样，脸上的警觉才消失。
“羌天，你做贼了，还捂着嘴，怕别人听见啊。”
九璇抿着嘴笑了起来，脸上两个浅显的小酒窝，此刻看上去，当真是酒不醉人，人醉人。
“你不知道，哪位前辈实力强大的无可匹敌，估计灰狼都不是他的对手。而且你知道吗……”
“吼！”
灰狼低沉怒吼，吓得羌天止住话语，身体又是退了两步。身影停下，羌天观望着灰狼，咽了咽口水。
“它能听得懂人话。”
羌天指着灰狼，嘴角却是嘀咕道：
“虽然你是一头大妖，可那人的魔宠都是大妖，你肯定不是他对手，我就说句实话，难道还能有错。”
“噗呲！”
九璇笑出了声，右手赶忙捂着嘴，片刻后，一脸窃喜开口解释道：
“小灰很聪明的，我教给他的人语，他可是全部都学会了。所以，他能够听得懂我们一些言语。”
“那你平时为什么不用我们人语，非要用他们魔兽的言语啊。”