十万大山边缘，四匹快马，冲出树林，沿着山路疾驰，在夕阳的照耀下，拉出长长的影子，四骑渐行渐远，最后消失在官道的尽头，只留下马蹄声在乡间的官道上隐隐回响。
林边的一棵粗壮的大树上，站着一个瘦瘦高高的少年，眼里含泪望着已经远去的四人。
落日关内，喊声此起彼伏，士兵们的训练热情也很高涨，虽然现阶段还是进行着最基础的体能训练，但是训练的内容已经跟以前的训练项目有很大的差别了。
相比较以前枯燥的训练，现在的训练项目可以说是让他们痛并快乐着，很多项目既训练了体能，又能激发士兵的比拼欲望，还让士兵不觉得枯燥。
在娱乐中完成了训练，只有在晚上休息的时候，躺在床上腰酸背痛时才想起白天的训练自己太拼，暗自决定第二天不能太拼了，但是睡一觉醒来后，感觉身体全是力气，早就把晚上的决定望到九霄云外了。
如此的训练效果，除了萧铭起草的新训练纲要外，还有重要的一点就是海崖，这位曾经令人谈之变色的邪医。
现在已经完全成为士兵们心目中的神仙，他的受欢迎程度丝毫不弱于萧铭，士兵们对萧铭更多的是畏惧很敬仰，而对海崖却是真正的尊敬和爱戴。
在高强度的训练中难免会受伤，不管是轻伤皮破流血还是重伤的伤筋动骨，都会被送到已经初具规模的伤兵营中进行处理。
现在轻伤已经不需要海崖亲自处理了，他带着十几个医务兵已经对外伤包扎熟练无比，可以轻松地完成。也就一些重一些的伤，海崖才会出手救治。
另外，在海崖的建议下，每次烹饪亲卫队带回来的肉食的时候，海崖都会在熬制的肉汤里面放几种药材。
这几种药材并不是名贵的药材，在落日关附近的山上就能采到，但是如何搭配，只有海崖知道。
这几种药材的作用主要是舒筋活血和凝神静气，据海崖给萧铭介绍，这个配方源自于海崖的师傅，传自一位前朝的宫廷御医。可以单独成药，也可以做成药膳食用。
士兵们艰苦训练后，经常服用这种药膳，不但能缓解身体的疲劳，保持旺盛的精力，时间长了还能彻底改善士兵的身体素质。听的萧铭惊喜不已。
要是士兵的整体身体素质都能提高的话，萧铭的很多训练科目都可以实施，到时候这支军队的战斗力将会上一个新的台阶。
田旺坐在营房的门口，揉着有些酸疼的胳膊，一边揉着，嘴里还狠狠地骂着“该死的刘麻子，真他娘的有劲，掰手腕差点把我的胳膊掰断了，看来下次不能跟他比这个了。
用校尉的话来讲，一点技术含量都没有，不行下次跟他比蛙跳，不行，那畜生长的就像一只大树蛙似得，估计也赢不了。
俯卧撑也不行，他胳膊那么有劲不知是怎么练的，对了，他胳膊有劲，老子腿还有劲呢。
那就比障碍跑，或者武装越野，来回十里，看我跑不死你！让你臭显摆，嘿嘿...”
田旺独自在门口傻乐的时候，旁边有士兵喊道：“副尉，到时间了，夜课集合了。”