“还早着呢！”米诺翻了个白眼，“这点负重，离你的极限差的可远了！”
“而且有我帮你推宫活血，用震波锻炼体魄，效果可比普通的锻炼方式要好多了！”
“说这话的时候，你能不能从我身上下来？”妮可罗宾气恼的说了一声。
在妮可罗宾背的背包上面，米诺此刻正盘膝正坐，一脸悠然自得的模样。
一旦看到妮可罗宾的身体动作有些变形，便伸手一弹，武装色霸气外放，本来用来内部破坏的武装色霸气，却化作了奇异的震波，震的妮可罗宾浑身上下一阵酸软。
无论是在人仙武道，还是国术修炼当中，震波都是一种极为高端的修炼方法。
一般而言，对于只能依靠肉身发力的武圣或者是国术宗师而言，这些震波都是通过呼吸的方式传递全身，进而洗髓换血，调理五脏，强化肉身的。
但到了米诺这里之后，他却经过了调整，改用武装色霸气的内部破坏来模拟震波的运行，效果比起利用呼吸传递而来的振动要强上数倍之多，更可以同时帮助其他人一起修炼。
由此，米诺倒是想起了白胡子的震震果实，想来白胡子那家伙，要是有了这种修炼方法，说不定真的能够超出这个世界一流强者的限制，天下无敌呢！
“可惜了，海贼王世界的修炼方式虽然不能说得上浅薄，但几乎都是大开大合，以力证道的那种，跟这种精微奥妙，穷究人体内部的修炼方法南辕北辙，白胡子估计也想不出来，震震果实可以做到这种事情吧！”
心中一边想着，米诺的见闻色霸气也完全笼罩住了妮可罗宾的身体，监控住了她身体内部的一切情况。
哪里受到损伤？哪里需要弥补？哪处的骨骼肌肉需要加强锻炼……靠的见闻色霸气的力量，米诺都看得清清楚楚的。
等到妮可罗宾真的要体力耗尽的时候，米诺再给她补充一些食物和水分，同时利用邪眼的精神能力让她进入深度睡眠，弥补锻炼耗损的元气。
十天时间之后，终于走出大沙漠的妮可罗宾几乎有一种脱胎换骨，重获新生的感觉。
“终于走出来了……”
还坐在妮可罗宾身后背包上的米诺，纵身一跃跳了下来，这段时间他也没有浪费，帮助尼克罗宾修炼同时，他自身也在不断地利用武装色霸气的振动能力调节自身，强化肉体。
实际上，这也能算得上是武装色霸气的一种修炼方法，毕竟虽然使用的武装色霸气量不大，但操纵技巧却要求极高，甚至超过了普通的内部破坏级别的武装色霸气。
内部破坏不需要讲究这么多，只要进入人体之后不断的爆发就可以了，而米诺的振动修炼就需要精巧的控制了，不然一不小心，就不是修炼，而是要命了。
自然这种修炼方法的效果也是很好，米诺因为自身的实力体魄强大，短短十天的修炼还看不出来什么太大的进步，而妮可罗宾她的体质和力量，就在这沙漠远足的十天之内，增长了近乎好几倍。
花花果实的利用能力生长出来的肢体，和妮可罗宾自身的身体强度毫无二致，换句话说，妮可罗宾本体的力量越强，花花果实变出来的肢体就越强大。
妮可罗宾要是真有像夏洛特玲玲那样的身体强度，配上花花果实的能力，就是四皇一起上说不定都不是她的对手。